冰糖银耳炖香梨
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雪梨没有了炖的香梨 香梨个头普遍较小 尽量挑了一个大的
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千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
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烹饪步骤
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步骤1/3
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泡发的银耳 雪梨切块 洗净几颗红枣备用
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步骤2/3
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温水入锅
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最后一步
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慢火炖三个小时 加入冰糖 由于梨子没有去皮煮出来颜色好像加了红糖一样 OK
小贴士
梨子不要去皮
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-12-01
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