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奥尔良烤翅

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quenny

其实这个烤翅已经做了很久了，躺在电脑文件夹里都几乎忘掉了，整理的时候才发现，这才想起来赶紧的发菜谱啦~ 用了现成的烤肉料，做起来超简单的呢~ 材料： 鸡翅中500g，奥尔良烤肉料35g，水35g，蜂蜜适量
营养分析 查看详情

68克
100克
31克

1142
千卡

这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～
食材清单 加入采购清单
鸡翅中 500g
、
奥尔良烤肉料 35g
、
水 35g
、
蜂蜜 适量
烹饪步骤
小贴士

1. 这里用的是现成的烤肉料，按照比例兑水就能用，非常简单； 2. 时间足够的话最好还是腌制久一些的，像这样过夜就不错，入味效果会很好；如果时间来不及，至少也要腌制两三个钟头吧。。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-12-01

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