炒米(养胃助消化)
我的胃消化不太好,有时吃完饭得站好长时间才敢坐下。姐姐听老中医得来的促消化的偏方。正好趁着有空做些,用来泡茶,喝来口感好,而且效果也不错。
下载App查看
-
步骤1/9
点击查看大图
取一瓢米,洗净放干。(可以不放干)Ps:淘米水可以用来除菜刀铁锈或者洗脸洗头都不错。
-
步骤2/9
点击查看大图
不放油,将米倒入锅中。
-
步骤3/9
点击查看大图
开小火。
-
步骤4/9
点击查看大图
起初可以将米摊开,小火放置烧个一分钟左右。
-
步骤5/9
点击查看大图
不断翻炒,防止下方变黑。炒至土豪金色即可,这是炒6分钟左右的样子
-
步骤6/9
点击查看大图
炒成如此即可关火出锅。
-
步骤7/9
点击查看大图
放到容器里,备用。
-
步骤8/9
点击查看大图
我用来泡茶喝,口感也很好。
-
最后一步
点击查看大图
很不错哦~
简单易做。有锅有米,不用油。小火即可。炒来煮粥泡茶均可。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-11-30
炒米的其他做法
炒米的相关分类
炒米的相关推荐
-
豆豉蒸排骨(柔韧嫩滑一学就会一做就成)
2442759人看过 -
#本周热榜#夏季,多吃可口好消化的食物
24762人看过 -
#本周热榜#红枣山药蒸糕,健脾胃助消化
32590人看过 -
宝宝辅食-比面包简单、比馒头好吃,健脾胃又易消化,好吃绝啦!
56398人看过 -
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯,做法巨简单
11319885人看过 -
冰凉一夏~自制冰粉
35789人看过 -
香甜酥脆的红薯饼
2974905人看过 -
【宝宝辅食】土豆鸡胸肉拌饭
455128人看过 -
大米做成蒸糕,松软香甜易消化~
1379360人看过 -
这个季节必须要吃的——蒜蓉小龙虾#放假请来我的家乡吃#
281879人看过 -
#打工人的健康餐#10分钟元气早餐健康营养的葱花鸡蛋饼
232577人看过 -
豆角焖面#夏天夜宵High起来!#
8492769人看过