养颜止咳佳品
在家给自己来点养颜止咳又滋养的小甜品,经济又实惠
1克
4克
107克
193
千卡
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步骤1/9
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食材
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步骤2/9
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梨去皮,洗干净,按自己喜欢的来不喜欢可不去皮
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步骤3/9
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银耳热水泡发去根
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步骤4/9
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锅里倒入适量的水加入切块的梨在放入泡好的银耳
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步骤5/9
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在放入冰糖开始小火煲汤20分钟
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步骤6/9
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在放入洗干净的红枣,红枣中间划开这样汁水更容易融入大枣的甜味,我用的是大枣所以放的少,在煮10分钟
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步骤7/9
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关火之前两分钟在放入枸杞即可
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步骤8/9
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这个甜度我喝是刚刚好,具体还是看个人口味来调
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最后一步
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开喝
水量就自己看着添加,因为要小火慢煲30分钟
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-11-29
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