韩国名菜拌杂菜

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拌杂菜因做法简单，口感丰富成为韩国人最喜欢的一道菜，在宴请，祭祀等各种场合都少不了它的身影，熟悉韩剧的朋友可能会发现，几乎每一部戏都会出现哦....

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39克
40克
358克

1855
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

粉条 300g

、

菠菜 300g

、

猪肉 100g

、

黑木耳 100g

、

香菇 5个

、

胡萝卜 1个

、

洋葱半个

、

芝麻适量

、

香油适量

、

盐 3g

、

胡椒粉适量

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
胡萝卜，香菇切丝，黑木耳泡发焯水后切丝，菠菜焯水挤干备用，洋葱切丝备用（我给忘记了），还有猪肉切丝倒入酱油，盐，胡椒粉拌匀备用……我有冻的猪肉粒就用了，因为正在解冻没有拍照。
步骤2/8 点击查看大图
平底锅不用放油直接倒入所有的菜炒熟，放少许盐和胡椒粉。待胡萝卜变软即可盛出，盛进盆中，对，是盆哦……
步骤3/8 点击查看大图
韩国粉条事先泡凉水中30分钟，然后放到锅中煮熟，待粉条变粗变软变透明后盛出过凉水，平底锅放一点点油，放入过凉水后的粉条，放酱油和胡椒粉，炒至变色即可盛出。
步骤4/8 点击查看大图
粉条可以去韩国食品店里面买，品种很多，挑性价比最高的就行……
步骤5/8 点击查看大图
粉条炒好后直接放在菜的上面，温度很高，可以继续烫菜，所以不用怕菜炒的不熟。肉丝放进锅内炒熟盛出放在粉条上，在倒入芝麻和香油，加一下蒜泥拌匀……
步骤6/8 点击查看大图
粉条很热，小心烫伤，最好戴上塑料手套再套上一次性手套轻轻抓匀，不用用力搅拌。香油很腻，一边拌一边尝味道，很快就会吃饱滴.....
步骤7/8 点击查看大图
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最后一步点击查看大图
盛盘....一吃就停不下来的节奏