冰糖炖橙
冰糖炖橙有化痰止咳，生津，健脾的作用。适用于咳嗽痰多，喉咙不适等
1克
3克
54克
192
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/6
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准备橙子二个，冰糖适量。
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步骤2/6
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橙子去皮，撕去白色皮，避免有苦涩味。
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步骤3/6
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把橙子去白衣，撕成小块放炖盅里。
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步骤4/6
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放入适量的冰糖。
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步骤5/6
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加入开水二碗，放锅里炖40分钟。
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最后一步
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成品。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-11-27
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