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藕玉泥

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1克
5克
39克


179
千卡

放心吃吧,是低卡路里的一道菜!
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10~30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
步骤1/5

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小贴士

要选炖汤的藕蒸出来的才够粘,一定要选半肥肉,太瘦的话蒸出来藕口感不松软。藕泥不要发得太细,这样才有韧性。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2015-11-27

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