炒日本南瓜
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简单美味 话不多说 上菜！
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20克
1克
3克
194
千卡
这道菜高热量,适量即可～
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烹饪步骤
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步骤1/3
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准备南瓜
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步骤2/3
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切片洗净
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最后一步
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锅内倒入适量油 放入切好的大蒜 炒几下后倒入南瓜翻炒 放适量盐 倒入少许清水盖上锅盖焖一会 几分钟后尝一下软了就好了 放点鸡精调味 很好吃的哦
小贴士
南瓜尽量不要去皮哦容易烂
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-11-26
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