香干炒芹菜
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28克
19克
19克
386
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
将芹菜去根、叶、筋、洗净,切成3厘米长的段,再斜切成片;香干、红椒洗净,切片
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步骤2/3
将各原料焯水,沥去水分备用
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最后一步
锅置火上,加少量色拉油烧热后倒入葱花煸香,将原料放入炒匀,喷上料酒,加适量盐、味精,翻炒几下,出锅装盘
小贴士
炒的过程中若有水分,可用水淀粉勾芡。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-11-26
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