菠萝古老肉
浏览 21241 · 收藏 263
将做法保存到手机
营养分析
查看详情
14克
42克
146克
863
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/1
点击查看大图
因为第一次做,不知道结果如何,就没有拍过程照片,但是步骤我文字描述一下一定学的会哦。第一步,把肉洗净切成两厘米左右见方块,胡萝卜和青椒切块备用。第二步,把肉用料酒,生抽,盐,十三香煨半个小时。第三步,把一个鸡蛋打匀,淀粉和面粉混匀,肉放鸡蛋里面沾均匀蛋液然后放淀粉和面粉里沾均匀放盘里待炸。第四步,把油烧开,肉下锅炸至金黄色捞出装盘备用。第四步,放少许油爆锅,葱,青椒胡萝卜,十三香,酱油,然后放入菠萝,炒至断生,菠萝出汁,加入大番茄酱3勺左右,加入俩勺糖,加入大半碗水,烧开转小火收汁别收太干,最后加入炸好的肉块放里挂汁,放些鸡精翻炒出锅。配上大米饭,那味道好极啦!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-11-25
换个做法
菠萝古老肉的相关分类
菠萝古老肉的相关推荐
-
#带着美食出去浪#菠萝古老肉
122574人看过 -
可以甩掉饭店几条街的美味菠萝古老肉#舌尖上的春宴#
9063202人看过 -
家常鲜食#油焖大虾
239746人看过 -
古老肉
35192人看过 -
#美食视频挑战赛# 菠萝古老肉
393647人看过 -
菠萝古老肉
29639人看过 -
红烧排骨
29288936人看过 -
菠萝古老肉~酸酸甜甜就是你!
20224人看过 -
黑椒牛柳 | 日食记
4435293人看过 -
#新年好食,只炼好事#早餐炼乳奶排
422901人看过 -
菠萝古老肉
49650人看过 -
风味脆皮茄子
652183人看过