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木瓜红枣奶

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Sina_Na

原本我是不喜欢吃木瓜的，哺乳期为了宝宝就尝试着做来吃吃。没想到竟然慢慢爱上它了～
营养分析 查看详情

9克
9克
25克

218
千卡

这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
水果木瓜 半个
、
红枣 5个
、
牛奶 250ml
烹饪步骤
小贴士

1.喜欢木瓜味浓点儿的亲们可以多放木瓜；2.喜欢甜甜的亲们如果觉得甜味不够可以适当加冰糖；3.注意牛奶不要煮开了噢，营养会流失～

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-11-24

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