健脾养血粥
温馨提示:熬制过程中要适量搅动,以防粘锅
7克
21克
199克
927
千卡
-
步骤1/4
将所需食材备齐,锅内放入适量清水烧开。
-
步骤2/4
将清洗干净的红枣,枸杞,山药豆,小米一并放入开水中,开大火煮,约25分钟。
-
步骤3/4
转中小火继续煮15分钟,出锅前5分钟放入红糖并多次搅动,以便更粘稠,增加口感…
-
最后一步
点击查看大图
盛碗,开始享用吧
可以根据人数来调整各种食材的用量!本次成品约2人享用…遗憾的是制作过程忘记拍照了,只有最后成品图
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-11-22
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