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黄金凤尾虾

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儿子平时对虾之类有壳有骨头的食物是不怎么感冒的，但是虾钙的含量很多，儿子正处在骨骼蓬勃发育期，所以人家说药补不如食补，今天就做了个外酥里嫩的黄金凤尾虾，虽是油炸但是家里的油是一次性不再回锅用，还算比较放心的。儿子吃得打巴掌不放嘴了，我的目的达到了。
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31克
71克
21克

646
千卡

这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   配菜(中级)
对虾 300g
、
淀粉 若干
、
鸡蛋 1个
、
面包糠 若干
、
料酒 少量
、
盐 少量
、
胡椒粉 若干
、
油 若干
、
番茄酱 若干
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-11-22

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