素菜春卷
之前在某高大上的进口超市买到了马来西亚进口的春卷皮，一直想做些，总算在秋高气爽的日子开始做啦！
36克
62克
78克
859
千卡
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步骤1/9
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准备胡萝卜丝，青笋丝，土豆丝，粉丝。除了粉丝外都是要焯水的。
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步骤2/9
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韭菜洗干净，要切段的。
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步骤3/9
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摊一些蛋皮。至于春卷皮，我其实是在超市买的现成的。
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步骤4/9
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用，胡萝卜丝，青笋丝，粉丝，土豆丝加上盐，花椒，鸡精拌好。
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步骤5/9
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蛋皮切丝，加上韭菜，粉丝，盐，花椒粉，胡椒粉拌好。
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步骤6/9
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春卷皮平铺，从一角开始包，将两边的角叠过来，然后卷起，加点水淀粉将封口粘住。因为一个人一双手，包的过程没有拍。
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步骤7/9
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这是卷好的春卷。
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步骤8/9
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锅里热油，然后下锅炸。说起这个用来煎炸的油，根据最近的报道，最好选择棕榈油和椰子油。可以我忘记提前把椰子油从冰箱取出来啦。所以还是用了色拉油。
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最后一步
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煎好的春卷。
煎炸用油，最近美国的研究报告现实葵花油，玉米油用来煎炸更容易产生致癌物质。建议使用棕榈油和椰子油来进行煎炸。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-11-22
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