菠萝饭(冬日饭后甜品的最佳选择)
我喜欢甜品，尤其是能给我温暖的那种。
9克
29克
344克
1563
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/10
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首先，把糯米洗干净，加水放电饭煲里蒸。比例和平时咱自己家蒸米饭的比例一样。然后就可以准备菠萝了
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步骤2/10
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菠萝一切两半，然后用刀划成这个样子，好方便掏空果肉。(注意它，它的头要留着。注意2，挖果肉的时候会出很多汁，不要扔，也许会用到。就算下面的步骤用不到，把果汁加入热水里，放点蜂蜜，加点菊花也是不错的饮品。)
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步骤3/10
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这样就OK啦~
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步骤4/10
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米饭熟了之后，趁热把葡萄干放进去。盖上盖子。
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步骤5/10
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掏出来的果肉不要太大块，把蜂蜜放进去，如果觉得还是有点酸可以放糖。不过我没放。我随后放的炼乳。
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步骤6/10
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因为我不喜欢白糖的甜，我用炼乳提高的甜度。
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步骤7/10
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菠萝和糯米放一起，搅拌。
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步骤8/10
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觉得视觉上给人的感觉还是少一点色彩，我继续放的蜜豆，这个东西很甜，我放的少。如果喜欢吃蜜豆，可是又觉得太甜，我建议大家可以把挖果肉时，弄出来的菠萝汁放进去中和一下。或者，多切菠萝进去。
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步骤9/10
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搅拌均匀之后就可以装盘了。大功告成~是不是很简单？并且是会让你吃过一次，就能爱上一辈子的东西
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最后一步
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软软糯糯的，酸酸甜甜的。好吃的不得了~~~
做这个菠萝饭的时候，如果喜欢甜口的可以放点糖。如果喜欢酸甜口的我的这个配方就已经很合适了。如果喜欢更酸的，那就挑酸的菠萝。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-11-21
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