莜面麸皮馒头
上次的莜面试用,发了两个菜谱,完成了作业。今天周末在家,又是阴雨天,闲来无事,又做了莜面馒头。虽说样子没有白面馒头好看,味道还是不错的。我是按照1:1:1的比例放的面。所以蒸好后表面不是很光滑。想要表面光滑的可以多放白面。所以这个比例随意搭配就好。
13克
77克
404克
1903
千卡
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步骤1/9
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所要用到的莜面和麸皮。
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步骤2/9
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首先把莜面、白面和麸皮倒入盆中。
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步骤3/9
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搅拌混合后,在把酵母倒入温水里面搅拌均匀后,加入面粉中揉成光滑的面团。
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步骤4/9
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然后盖上保鲜膜放置温暖处发酵一个小时。这是发好的面。
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步骤5/9
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取出面团排气后分割。
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步骤6/9
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在揉成馒头即可,在发酵半个小时。
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步骤7/9
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二次发酵好后,锅中水烧开后,把馒头放入。大火蒸制半个小时。之后在焖三分钟出锅即可。有人蒸馒头喜欢凉水下锅。我一般都是水烧开之后在放进去。这个也随意。馒头个头大点就蒸半个小时,个头小点就蒸二十五分钟。
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步骤8/9
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出锅,表面不是很光滑,这是因为莜面和麸皮的缘故。口感很好。
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最后一步
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多吃麸皮对身体好哦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-11-21
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