红枣桂圆山药汤
传统医学认为红枣益气血、健脾胃。桂圆与红枣的功效相近，不过桂圆更偏重于补养心脾，健脑治失眠。这两种汤料在冬天用，暖胃、补益、养心、安神，一料多功，适合长期使用。山药可以帮助健脾胃、补肺肾，同时也是大家滋养皮肤的好帮手。
-
步骤1/6
点击查看大图
主料；
-
步骤2/6
点击查看大图
红枣洗净去核；
-
步骤3/6
点击查看大图
山药去皮切块；
-
步骤4/6
点击查看大图
山药和红枣一起下锅，加清水750毫升左右，大火烧开转小火煮30分钟；
-
步骤5/6
点击查看大图
加入桂圆煮约20分钟；
-
最后一步
点击查看大图
加入红糖搅拌融化就可以喝了。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-11-21
红枣桂圆山药汤的其他做法
红枣桂圆山药汤的相关分类
红枣桂圆山药汤的相关推荐
-
【私房菜】吮指油焖大虾
24646460人看过 -
卤牛腱子肉
761163人看过 -
冬阴功海鲜汤
86139人看过 -
#洗手作羹汤#桂花酒酿圆子，自己做的圆子才好吃
1515912人看过 -
#入秋滋补正当时#山药小米粥
424018人看过 -
家常宫保鸡丁（超下饭）
5756728人看过 -
B妈教你做牛排，看着就流口水
6239671人看过 -
猪肉大葱饺子
506933人看过 -
桂花冰糖炖雪梨
268008人看过 -
#皇后红玫瑰花式做法#宝宝版解暑苹果水
192452人看过 -
砂锅桂圆小米粥
23148人看过 -
清蒸鸦片鱼
125917人看过
