糖尿病人微波炉蒸蛋糕
本人糖尿病人一枚~不敢吃外面的鸡蛋糕,吃着不甜但卖家糖放的还是很多,决定自己做
下载App查看
-
步骤1/5
点击查看大图
放三个鸡蛋和40g木糖醇打发,蛋清和蛋黄无需分离
-
步骤2/5
点击查看大图
打发到牙签放进去不倒算好!
-
步骤3/5
点击查看大图
加入80g面粉和牛奶40g(没有牛奶,我用女儿的奶粉代替两勺)开始用筷子搅拌
-
步骤4/5
搅拌到无结块倒入盘中
-
最后一步
点击查看大图
放入微波炉转5分钟就好了,也可以放锅里隔水蒸15分钟,但要盖盖子,特别松软
牛奶可以不加~看个人口味
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-11-21
微波炉蒸蛋糕的相关分类
微波炉蒸蛋糕的相关推荐
-
滋阴美容养颜汤
14323人看过 -
瘦身汤
108252人看过 -
#打工人的健康餐#快手早餐,简单营养的韭菜鸡蛋饼
225671人看过 -
豉汁排骨——一看就会,广式早茶必点菜
1852814人看过 -
#精品菜谱挑战赛#为爱煲养+香菇蛏干鸡汤
213345人看过 -
#憋在家里吃什么#清热明目的胡萝卜枸杞豆浆
245509人看过 -
祛湿糕
152623人看过 -
#春日养生局#莲藕瘦肉汤
143879人看过 -
莲子芒果核煲瘦肉-小儿化痰消食
156858人看过 -
开胃消食的萝卜醋溜鱼
152339人看过 -
儿童健脾消食饮--鸡内金精力汤
26729人看过 -
芦蒿炒干丝#中式减脂餐#
498913人看过