面包机版牛肉松
儿子7月，因为发烧做了一次血常规，缺铁。而红肉就是铁含量最多的一种食物了。这次做的是牛肉的，也可以做猪肉，鸡肉，配米糊喝。是很好的辅食。全职妈妈有淘宝店小楚包，主营居家拖鞋，儿童拖鞋等，有需要的不要错过哈
57克
120克
5克
960
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～
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步骤1/12
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牛肉前腿肉去掉筋膜，只要瘦肉
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步骤2/12
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切块，放高压锅压熟
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步骤3/12
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撕成肉条
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步骤4/12
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放到保鲜袋中用擀面杖擀压
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步骤5/12
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料理机打碎
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步骤6/12
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面包机选择肉松程序，为时一小时10分钟
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步骤7/12
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翻炒
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步骤8/12
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观察
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步骤9/12
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好了，放凉就可以装起来了
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步骤10/12
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我儿子超级爱吃
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步骤11/12
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细节
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最后一步
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儿子的小米糊加➕肉松，拌匀就可以吃了
婴儿辅食，所以盐酱油都很少。大人的话可以安口味添加
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-11-20
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