牛油果榴莲奶昔
顺滑的奶昔，榴莲味道香浓，淡淡的绿色，营养又美味。
55克
24克
44克
753
千卡
这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康～
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步骤1/5
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牛油果对半切，果肉挖出。准备好牛奶椰浆。没有椰浆的朋友可以忽略。酸奶楼主最后也没有加。
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步骤2/5
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榴莲去核。
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步骤3/5
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一起丢到料理机，低速打30秒左右。
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步骤4/5
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完成，很简单有没有。
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最后一步
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加上楼主家自制的小面包和牛轧糖，很美妙的下午茶哦
楼主所用的榴莲大概200g,用600ml牛奶搅打之后口感是非常浓稠。喜欢稀薄一点的朋友可以再加牛奶。另外榴莲本身非常香甜了，楼主准备的白糖最后没有用。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-11-18
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