减肥小零食
一直在减肥，一直在研究怎么吃的健康怎么吃的不长胖，这都是我自己吃过一段时间的试验品哦
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步骤1/4
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把香蕉捣成泥状，我做的有些大颗粒，大家注意哦
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步骤2/4
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3颗鸡蛋搅碎加入少许盐（相信我比加糖好很多但是不要太多）加入香蕉泥
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步骤3/4
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在煎锅上等到表面有气泡就可以翻面了
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最后一步
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这就是成品啦…全程无油无面粉…解馋不长胖…相信我
我用的是自动断电的小煎锅，如果用电磁炉的话温度就保持在300就可以了
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-11-17
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