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当归煮蛋

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当归对女性而言，是一剂补气活血、调经止痛的良药，鸡蛋富含丰富的蛋白质、卵磷脂、维生素等各种人体所需的矿物质，功效自不必说。当归煮鸡蛋则是一剂很好的滋补汤药。在生理期后早晚各吃一次，连服三天，对女性，特别是气虚体弱的女性有很好的补气补血功效。
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
鸡蛋 1个
、
当归 15g
、
红枣 4颗
、
桂圆 5颗
、
枸杞 1小把
、
红糖 适量
烹饪步骤
小贴士

孕妇不宜食用当归。

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发布于 2015-11-17

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