葱姜焗帝王蟹腿
大帝王蟹鲜美多肉,吃法很多。这次用三只大腿炒了一盘菜,说明那个腿大哦!
22克
7克
117克
675
千卡
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步骤1/5
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大帝王蟹拆开,取最长的那段大腿
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步骤2/5
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好大的大蟹腿哦。用剪子剪去扎人的刺,以防刺伤了。
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步骤3/5
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大蟹腿剁成两段,要不太长了,不好入味。两侧用剪子剪开,但是不要分开。用干淀粉将两头封上,以防炒制的时候蟹肉流出。
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步骤4/5
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锅里多放油,先炒蟹腿,一定要炒透了,然后放葱姜翻炒。在刚才拌淀粉的碗里加一小碗水,生抽,盐,搅拌均匀,倒入锅里,翻炒勾芡。
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最后一步
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焗大概三分钟,芡汁变少,就可以出锅了。非常鲜美哦!
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发布于 2015-11-15
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