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一岁后宝宝辅食【太阳花蛋包饭】的做法

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一岁后宝宝辅食【太阳花蛋包饭】

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这个是跟朋友学的觉得蛮好看也不难宝宝看了应该都会开心反正今天小家伙很迫不及待

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10-30分钟 | 切墩(初级)

熟米饭适量

、

鸡蛋一个

、

厚水淀粉适量

、

胡萝卜适量

、

青豆适量

、

玉米粒适量

、

鸡肉肠两根

、

洋葱半个

、

食用油适量

、

盐适量

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
准备食材玉米粒鸡肉肠和青豆冷水解冻鸡蛋打散厚水淀粉和鸡蛋液搅拌均匀
步骤2/4 点击查看大图
先用水淀粉和鸡蛋混合液摊两个蛋皮（用平底锅最好不粘锅可以不放油或者少放用水淀粉加入的蛋皮很嫩拿出来要小心翼翼）先把一张蛋皮整成1CM宽的蛋皮待用另外一张切成差不多大小长方形蛋皮每个蛋皮前面两角切掉就是太阳花花瓣的形状待用（赶时间忘记拍了）鸡肉肠胡萝卜洋葱切小丁烧水水开把食材煮下捞起过冷水沥干待用
步骤3/4 点击查看大图
起锅热油（不粘锅一点就够）把米饭倒进去翻炒下（如果太硬可以加点水毕竟宝宝吃）饭热加其余所有食材一起翻炒炒到所有食材均匀放适量盐再翻炒入味用一小碗装满饭压实
最后一步点击查看大图
准备一个大点的碟子把小碗倒扣拿开小碗用蛋皮进行编织（编完才记得要拍图敢时间不能从来不过大家应该都会的）多余的切掉或者用筷子把它弄米饭下面我这个切掉吃了然后把花瓣蛋皮摆花心边中间用胡萝卜丁做装饰青豆放几个到每个花瓣与花瓣之间这样漂亮的太阳花蛋包饭就好了

小贴士

所有食材都是两人份的可调整

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-11-15

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