刀切无糖糖尿病人可吃的馒头
-
步骤1/7
点击查看大图
购买五得利面粉 （口感和其他面粉不一样）
-
步骤2/7
点击查看大图
打开袋子
-
步骤3/7
点击查看大图
容器内加入150g水，加入3g酵母（溶解后）
-
步骤4/7
点击查看大图
加入300g面粉，筷子搅拌，最后上手揉成面团
-
步骤5/7
点击查看大图
揉成面团
-
步骤6/7
点击查看大图
表面抹少量水（冬天发酵需要2-3小时，发酵至原来大小两倍） 取出排气
-
最后一步
点击查看大图
排完气后压成长条，切成长条状，（锅内加水，放无纺布打湿的无纺布，将长条状至于布上静置20分钟左右）开大火，沸腾后调整为中火，前后蒸15-20分钟即可。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-11-15
无糖馒头的其他做法
无糖馒头的相关分类
无糖馒头的相关推荐
-
糖尿病人可以吃的蛋黄焗南瓜
86054人看过 -
家常炒杂菜（适合糖尿病人）
193938人看过 -
金沙南瓜（糖尿病人最爱）
88154人看过 -
5分钟快手爽口小菜，凉拌甜菜，但糖尿病人需要注意
102781人看过 -
糖尿病人可以吃的可可欧包
67673人看过 -
#美味开学季#黄油烤蘑菇
168288人看过 -
蔬菜果仁奶昔（糖尿病食谱）
127395人看过 -
糖尿病人都能吃的菠菜肉丸汤
15801人看过 -
玉米面窝窝头
5404365人看过 -
糖尿病人都可以吃的绿豆糕 可以做纯素
41756人看过 -
玉米面窝窝头(有详细窍门)
602809人看过 -
#甜蜜暖冬，“焙”感幸福#玉米面窝窝头
523336人看过
