刀切无糖糖尿病人可吃的馒头
-
步骤1/7
点击查看大图
购买五得利面粉 （口感和其他面粉不一样）
-
步骤2/7
点击查看大图
打开袋子
-
步骤3/7
点击查看大图
容器内加入150g水，加入3g酵母（溶解后）
-
步骤4/7
点击查看大图
加入300g面粉，筷子搅拌，最后上手揉成面团
-
步骤5/7
点击查看大图
揉成面团
-
步骤6/7
点击查看大图
表面抹少量水（冬天发酵需要2-3小时，发酵至原来大小两倍） 取出排气
-
最后一步
点击查看大图
排完气后压成长条，切成长条状，（锅内加水，放无纺布打湿的无纺布，将长条状至于布上静置20分钟左右）开大火，沸腾后调整为中火，前后蒸15-20分钟即可。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-11-15
无糖馒头的其他做法
无糖馒头的相关分类
无糖馒头的相关推荐
-
糖尿病人可以吃的蛋黄焗南瓜
81680人看过 -
快速简单无糖无需黄油适合糖尿病人吃的面包烤箱版
513509人看过 -
#硬核菜谱制作人# 给糖尿病人的荞麦桃酥
127161人看过 -
低糖全麦面包（适合糖尿病人( •̀∀•́ )）
453180人看过 -
专治没胃口！柠檬手撕鸡~酸辣过瘾巨好吃
10473343人看过 -
家常炒杂菜（适合糖尿病人）
185970人看过 -
糖尿病人可以吃的可可欧包
63260人看过 -
咽炎病良药
73644人看过 -
玉米馒头
1043007人看过 -
糖尿病人也能吃#人人能开小吃店#不失败的枣泥蛋糕
354877人看过 -
芥末墩儿（适合糖尿病哦）
104551人看过 -
无糖奶茶（糖尿病人可以喝的奶茶）
121048人看过
