清香四喜蒸饺～适合幼儿吃的哦
某天看到网页四喜蒸饺，很是心动，遂想改良下，给宝宝吃
8克
52克
19克
349
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/6
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和面。得瑟一把，第一次和，单手和面法，盆净手净
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步骤2/6
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准备馅。葱切碎，和鸡胸肉拌匀，加少量盐、少量生抽。鸡蛋摊成薄薄的蛋饼，搞碎。黑木耳、黄瓜、西红柿分别切碎，各自单独容器盛放。
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步骤3/6
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面幹成饺子皮，开始包啦
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步骤4/6
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四角撑开，放馅吧
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步骤5/6
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放馅吧
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最后一步
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上锅，开锅后大火蒸13分钟出锅啦
适量，即：根据自己口味和家人饭量自行调整。四角里面只要是颜色不同，又鲜亮好吃，想放什么自己说了算。PS：做为资深厨盲，我都能做出来，只要尝试，大家肯定都能做出来
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-11-14
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