黑胡椒烤鸦片鱼
儿子说妈妈把这个菜谱写下来,这个好吃!
20克
0克
1克
180
千卡
-
步骤1/5
点击查看大图
鸦片鱼处理干净,用厨房纸巾吸干表面的水分
-
步骤2/5
点击查看大图
烤盘上倒上适量食用油(有黄油更好)
-
步骤3/5
点击查看大图
鸦片鱼两面都撒上盐和胡椒粉(有现磨胡椒碎的也可以撒上),两面都沾上油
-
步骤4/5
点击查看大图
烤箱预热,220°C烤15-20分钟,视鱼片厚薄调整
-
最后一步
点击查看大图
外焦里嫩,很诱人
没有烤箱的也可以把它两面煎熟,一样好吃
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-11-14
黑胡椒烤鱼的其他做法
黑胡椒烤鱼的相关分类
黑胡椒烤鱼的相关推荐
-
超级下饭的肉沫豆腐
439639人看过 -
烧汁脆皮豆腐
1426880人看过 -
擂椒皮蛋
927917人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
865811人看过 -
低脂菌菇三鲜汤
758265人看过 -
口蘑冬瓜汤(又称清肠汤)
276179人看过 -
清蒸鸦片鱼
319022人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
5440210人看过 -
#打工人的健康餐#谁发明的生菜牛肉拌饭‼️低卡减脂|好吃哭了
310639人看过 -
糯米蒸排骨
560126人看过 -
#吃货打卡季#比餐厅还好吃的咖喱牛肉饭
3506501人看过 -
2根杏鲍菇,3个鸡蛋,简单一做,孩子天天点名都要
8425246人看过