炒红果
北方的冬天到了，山楂也收获了，红红的看到口水就不自觉的分泌。通常山楂可做糖葫芦，炒红果，红果涝，果丹皮，山楂糕，晒干做山楂片。山楂有降血脂，助消化的作用，长期食用对三高的人士可以得到改善。所以爱吃肉的人，最好常吃山楂。
3克
3克
275克
510
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
-
步骤1/4
点击查看大图
山楂洗净，去核
-
步骤2/4
点击查看大图
锅里放水和糖烧开，煮到糖融化
-
步骤3/4
点击查看大图
放入山楂，小火，轻松晃动锅，让山楂都蘸上糖。为保持形状，尽量不要用锅铲。待水再次沸腾后煮两分钟汤汁粘稠即可。注意火不能大了，火大红果就都烂飞花了。
-
最后一步
点击查看大图
成品，饭后吃上几颗助消化。
山楂分铁果和面果，通常铁果比较适合做炒红果，不会烂。铁果不好买，实在没有用面果也行。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-11-14
炒红果的相关分类
炒红果的相关推荐
-
清炒娃娃菜
16070667人看过 -
#以美食的名义说爱她# 香煎蔬菜什锦
73896人看过 -
香煎三文鱼
681322人看过 -
打奶油
525096人看过 -
健康版甜糯八宝饭| 做法简单、步骤详细
83204人看过 -
红果酪
106407人看过 -
雷笋五花肉
135663人看过 -
#美食说出“新年好”#羊腿罗卜煲汤
129449人看过 -
#爽口凉菜，开胃一夏！#香煎三文鱼
1189283人看过 -
迷迭香煎法式羊排
157468人看过 -
咖喱土豆鸡块～看着就流口水
431031人看过 -
秘制咖喱土豆牛肉
2247178人看过
