腊肠炒蒜苗
俗话说：“秋风起，吃腊味。”每逢立秋之后，各式各样的腊味陆续登场。 每到这个时节，散布在各个街头巷尾的腊味厂、腊味铺总是非常热闹，顾客络绎不绝；各式各样的腊味让人挑花了眼。 每逢立秋之后，正是大家品尝腊味的好时节。
54克
27克
35克
729
千卡
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步骤1/6
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蒜苗洗净切段。
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步骤2/6
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腊肠洗净切薄片。
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步骤3/6
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锅中烧开一锅水，放少许油和盐，再放入蒜苗焯烫片刻，捞出沥干水份待用。
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步骤4/6
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热锅中放少许油，放入腊肠，用中火炒出油。
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步骤5/6
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转大火，加入蒜苗翻炒均匀。
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最后一步
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加入少许生抽和盐调味即可。
1、腊肠本身含有较多肥油和本身带有稍咸，所以不需要添加太多。 2、选购腊肠时：肠衣不要选光面的，这表示肠衣较厚，影响口感，还要选择色泽均匀的为上。肠衣要有腊香，绝不可带油膉味。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-11-13
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