炸鸡米花
鸡米花大家都喜欢吃,总在外面吃贵不说而且很不安全,今天教大家在家就可以吃到安全放心的鸡米花。
12克
53克
14克
371
千卡
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步骤1/8
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准备食材,鸡胸肉一块,去掉多余的油脂。
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步骤2/8
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鸡胸肉切成小块,放入葱丝,姜丝,一勺胡椒粉,两勺料酒,一勺味达美酱油,一勺盐。搅拌均匀腌制十五到二十分钟。
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步骤3/8
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腌制好了,把鸡肉挑出来,葱丝姜丝都不要了,挑干净。
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步骤4/8
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鸡蛋搅匀,准备干面粉,面包糠。首先把鸡胸肉沾上干面粉,再滾上鸡蛋液,在滾一层面包糠,大家记得不要把顺序搞错了。
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步骤5/8
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弄好备用。
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步骤6/8
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锅里加油,烧热开炸,待炸成金黄色就可以捞出了,炸的时候忘记拍图了。
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步骤7/8
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做好的成品图。
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最后一步
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流口水……嘻嘻……
油炸食品不宜多吃哦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-11-13
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