苹果鸡蛋饼
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21克
26克
104克
604
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用~
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烹饪步骤
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步骤1/3
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全部材料
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苹果去皮砌块,这个料理机将苹果碎后加入鸡蛋面粉、盐、橄榄油混匀。
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最后一步
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平底锅预热后用刷子刷点点油,用勺子将面糊舀入锅里,一勺面糊烙一个煎饼,小火煎成两面黄。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-11-13
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