罗汉果百合炖雪梨
罗汉果的功效我就不说了，大家都知道，我说一下挑选罗汉果的方法 购买罗汉果时，应该挑选个大形圆，色泽黄褐，摇不响，壳不破、不焦，味甜而不苦者为上品。 ，
0克
2克
44克
175
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/5
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准备雪梨和罗汉果各一个
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步骤2/5
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罗汉果掰碎，雪梨去皮切块，百合洗干净。
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步骤3/5
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加入800毫升水，放入炖锅开始炖，30分钟即可
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步骤4/5
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炖好啦，清香
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最后一步
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润肺佳品呀
此款饮品味道极好，甘甜。吃了羊肉喝一碗，哈哈哈，，棒极了。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-11-13
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