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秘制砂锅萝卜牛腩

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制作方法： 1.David说买牛腩一定要选带筋和带皮带肉的； 2.飞水之后先用葱姜蒜爆香，逼出水分； 3.用八角、桂皮、蜜枣和自己吃水果时剥下来的新鲜晒的果皮等香料一起放入高压锅，将牛腩炖40分钟； 4.用豉油、柱候酱、海鲜酱等几种酱料调配成焖萝卜的酱料； 5.用小火焖20分钟就可以了。
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   配菜(中级)
牛腩 适量
、
姜、葱、蒜 适量
、
八角，桂皮，蜜枣，陈皮 适量
、
砂锅 1个
、
蚝油，柱候酱，酱油，海鲜酱 适量
、
萝卜 1个
烹饪步骤
小贴士



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发布于 2015-11-13

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