姜丝花生芽
含有抑制肝癌的有效物质
-
步骤1/5
新鲜花生发4～5天
-
步骤2/5
先浸泡花生一天，再用孔洞的容器放在温暖的地方，用毛巾盖住容器，每天浇三次水，四五天即可
-
步骤3/5
保留花生瓣和芽头白色部分，放入热水焯一分半钟。可加入醋和油，颜色更鲜亮，口感更脆。
-
步骤4/5
热锅冷油，放入青红椒，十秒后出锅
-
最后一步
再放油，炒姜丝，20秒后放入花生芽，加醋（沿锅边到醋香更浓），放入青红椒，加盐，白胡椒。一分钟左右出锅
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-11-12
姜丝炒花生芽的相关分类
姜丝炒花生芽的相关推荐
-
#我的中秋餐桌#清蒸大闸蟹
211688人看过 -
红烧鱼
650770人看过 -
#下饭红烧菜#红烧竹笋
240363人看过 -
#中小学生营养餐#清蒸大闸蟹
179987人看过 -
#肉食者联盟# 清蒸大闸蟹（黄不流腿不散肉质鲜嫩有技巧）
4896051人看过 -
清蒸石斑鱼（适用于各种清蒸鱼）
14198105人看过 -
#味达美星厨X小厨中秋团圆宴#香菇红烧桂鱼
117804人看过 -
富贵花开—清蒸鱼
3271901人看过 -
清蒸大闸蟹绝配的蟹醋#立冬第一补#
176048人看过 -
清蒸鱼
71167人看过 -
花生芽炒肉
148168人看过 -
竹笋肉丝
71446人看过
