清炖猪脑
浏览 87059 · 收藏 395
将做法保存到手机
猪脑中含的钙、磷、铁比猪肉多,但胆固醇含量极高,100克猪脑中含胆固醇量高达3100毫克。猪脑所含胆固醇是常见食物中最高的一种。 本品含胆固醇较多,故血脂过高,动脉硬化等病人更不宜食用。所以不宜常吃,一周一次差不多!!
营养分析
查看详情
5克
0克
0克
46
千卡
这道菜高热量,适量即可~
食材清单
加入采购清单
10-30分钟
| 切墩(初级)
猪脑,生姜,茶油,盐,水
适量
烹饪步骤
-
步骤1/4
用牙签将覆在猪脑上的血丝及污垢挑掉!注意,动作要轻!
-
步骤2/4
点击查看大图
洗净后将以上材料放入碗中!再盛点水!
-
步骤3/4
点击查看大图
放入锅中炖到二十分钟左右,便可出炉了!!
-
最后一步
点击查看大图
要趁热吃哦!!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-11-12
换个做法
清炖猪脑的其他做法
清炖猪脑的相关分类
清炖猪脑的相关推荐
-
#花样闹元宵#金汤猪脑花
101433人看过 -
天麻炖猪脑【汤】
45764人看过 -
姜片枸杞炖猪脑
73811人看过 -
天麻炖猪脑
83379人看过 -
炖脑花
90364人看过 -
香喷喷的猪脑花|空气炸锅
47354人看过 -
烧汁脆皮豆腐
1415737人看过 -
擂椒皮蛋
919892人看过 -
红烧猪脑
113276人看过 -
糯米蒸排骨
558398人看过 -
减脂餐!低脂高蛋白娃娃菜虾仁豆腐汤!
1377991人看过 -
烤猪脑
284455人看过