【姑娘专属】例假秋冬补气血圣品-桂圆红枣红糖鸡蛋姜汤
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秋冬季节突然袭来,身为女孩的我们,应该每月补补气血,御寒并且提高下免疫力
“营养是健康的起点”
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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将所有食材洗净去壳准备好
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步骤2/5
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电锅大半锅水,加入切好的生姜、红枣、桂圆、洗净的生鸡蛋一个大火煮15分钟,而后鸡蛋取出去壳
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步骤3/5
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去壳后的鸡蛋
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步骤4/5
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瞬时倒入一勺红糖搅拌均匀
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最后一步
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再煮15分钟出锅,成品
小贴士
红枣桂圆枸杞俗称:三红饮!补血养颜圣品。多吃益处多多啦
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-11-11
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