烤奥尔良鸡腿肉土豆
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67克
109克
18克
1110
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织~
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10-30分钟
| 切墩(初级)
鸡腿肉 500g
、
土豆 一个
、
芝麻 适量
、
油 适量 蒜 适量
、
孜然 适量
、
cook100奥尔良烤肉料 35g
、
盐 适量
烹饪步骤
-
步骤1/3
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蒜切片,放入鸡腿肉里,放入足量cook100奥尔良料,土豆碗里可以少放点。鸡腿肉里倒入橄榄油,一点点盐,搅拌均匀,进行腌制1小时。
-
步骤2/3
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腌制好后,将烤盘铺上锡纸,土豆均匀的平铺盘底,再把鸡腿肉平铺在土豆上面,撒上孜然,芝麻。
-
最后一步
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将鸡腿肉放入预热好的烤箱,220度,25-30分钟即可出炉。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-11-10
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