超简易大补维生素蔬菜汤
浏览 105154 · 收藏 945 · 学做 6
将做法保存到手机
上班族自己下班回到家想做几道菜吃可是吃不完,那么福利来了!一大碗各类蔬菜都有的少油少盐汤就可以解决这个问题,不仅简单易做,而且很营养
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
所有原料大集合,如果你想吃别的蔬菜也可以自行添加或者更改,看个人爱好,但是洋葱和番茄一定要有
-
步骤2/4
点击查看大图
蔬菜洗净,但如果是自己一个人吃就不要全部洗完,番茄只用半个,西兰花也只用几小朵,胡萝卜半根,洗干净的菜切好
-
步骤3/4
点击查看大图
然后热锅当一点点油,我放的是芝麻油,比较香,油热之后下蒜瓣,洋葱,煸香,再放番茄,炒到出沙变软,然后倒入凉水,煮开之后放入各类自己爱的蔬菜,大概15—20分钟煮好起锅前放盐和黑胡椒粉
-
最后一步
点击查看大图
出锅~开吃,真的是让你从此爱上蔬菜~
小贴士
用不粘锅就可以少放油,盐一定也要少放,保持蔬菜的原味
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-11-09
换个做法
维生素蔬菜汤的其他做法
维生素蔬菜汤的相关分类
维生素蔬菜汤的相关推荐
-
清炒荷兰豆
12443980人看过 -
咖喱牛肉
9789人看过 -
#15分钟周末菜#香菇土豆焖饭
191321人看过 -
清爽黄瓜条
196545人看过 -
腌制白萝卜
764917人看过 -
好吃鲜美颜值高的家常蒸菜——蒜蓉粉丝蒸虾
20224人看过 -
【减肥蔬菜汁】胡萝卜汁
1744858人看过 -
冬季必吃菜~鸡蛋炒蒜黄
239935人看过 -
有肉有菜好美味,特别适合厨房小白的美食,排骨腊肠焖饭
215548人看过 -
酱汁鸡腿饭
9352人看过 -
B妈教你做牛排,看着就流口水
5937062人看过 -
比肉香的萝卜做法~土豆萝卜素丸子
733271人看过