瘦肉炒荷兰豆
浏览 46358 · 收藏 804 · 学做 6
将做法保存到手机
荷兰豆营养价值高,而且怎么吃都不腻
营养分析
查看详情
30克
33克
17克
420
千卡
这道菜高盐,盐摄入过高有害健康~
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
把荷兰豆去头去尾拔丝,瘦肉洗干净切好备用
-
步骤2/3
锅里下一点油,把荷兰豆大火爆炒,颜色变了就起锅备用
-
最后一步
点击查看大图
锅里放点油,把瘦肉放下去翻炒一下,加点盐巴,少许白糖,酱油下去不断翻炒入味,然后加点水煮三四分钟,瘦肉熟了就把爆炒好的荷兰豆放进去一起炒两分钟就起锅,起锅前加点鸡精粉调味即可
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-11-07
换个做法
瘦肉炒荷兰豆的相关分类
瘦肉炒荷兰豆的相关推荐
-
蒜蓉腐乳通心菜(季节性菜)
26426人看过 -
竹笋炒牛肉
598289人看过 -
黄焖鸡#本周热榜#
769101人看过 -
瘦肉炒荷兰豆
67964人看过 -
干煸香辣鱿鱼
406285人看过 -
在家吃潮汕特色美味~蒜苗炒猪肉卷章
45029人看过 -
家常菜,肉丝炒酸菜
146689人看过 -
猪肉渣腐乳炒通心菜
8955人看过 -
莴笋炒肉片
3770837人看过 -
猪骨汤
47789人看过 -
啤酒鸭鸭鸭
330003人看过 -
五指毛桃茯苓汤
121741人看过