奶香玉米汁
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每次去饭店,都问孩子们要喝什么饮料,他们总是点玉米汁。饭店里的玉米汁多数都放很多糖兑水,而且价格还很贵。都不够俩孩子喝。无聊的时候翻看网络上很多用豆浆机做玉米汁,真的非常棒,而且又简单……自己做的料足,奶香味味十足……两根玉米成本就两三元钱。所以,必须要自己学会做。只要有一台豆浆机,其实一点难度都没有。
营养分析
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19克
19克
41克
392
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/8
手剥两根玉米,5分钟就剥好了,你也可以把玉米用到竖着对切开来,或者直接用到切下玉米粒。
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步骤2/8
玉米放置水龙头冲洗!
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步骤3/8
准备好500毫升的牛奶(我这个是温水泡奶粉,温水泡奶,营养不易流失)
步骤4/8
展开全部8个步骤
发布于 2015-11-07
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