告别脂肪，重塑体型——苹果柠檬汁/苹果醋

浏览 15946 · 收藏 124

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

友友们，这道果汁不要空腹喝哦！本人喜欢这个味道醋酸甜甜的！你们有榨汁机的也可以试试哦，材料简单！要有一台榨汁机，苹果柠檬要切小一点。去皮。先榨几块苹果，再放一块柠檬进去，这样果汁比校混合，味道也很好！

营养分析查看详情

6克
7克
131克

554
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～

食材清单加入采购清单

10分左右 | 切墩(初级)

苹果 800G

、

柠檬 350G

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
苹果3个柠檬2个榨汁机一台切好成一小块的
步骤2/5 点击查看大图
切好成一小块的
步骤3/5 点击查看大图
切好成一小块的，放入榨汁机里榨汁正在榨：
步骤4/5 点击查看大图
苹果渣渣出来了：
最后一步点击查看大图
duang!成品来了！有点点苹果醋的味道哦！告别脂肪！塑体型！又开胃！

小贴士

要有一台榨汁机，苹果柠檬要切小一点。去皮。先榨几块苹果，再放一块柠檬进去，这样果汁比校混合，味道也很好！友友们，这道果汁不要空腹喝哦！本人喜欢这个味道醋酸甜甜的！你们有榨汁机的也可以试试哦，材料简单！希望友友们看了给意见哦，可以交流更多健康果汁，欢迎分享哈！下面分享下好处：苹果容易使人有饱腹感，因而，吃苹果减肥能使人体摄入的热量减少，当身体需要的热量不足时就需要体内积蓄的热量供给。所谓体内积蓄的热量即脂肪。将体内的多余脂肪消耗掉，自然而然，人就减掉了多余的体重。柠檬能够溶解多余的脂肪，消除身体各种器官的废物和毒素，净化血液，改善血质，促进新陈代谢。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-11-06

换个做法