桃胶炖牛奶
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桃胶炖牛奶替代夜宵是非常养颜护肤,牛奶具有镇定安神的作用。睡前饮用牛奶有助于睡眠,加上抗皱抗衰老,活血益气的桃胶,搭配起来事半功倍。晚上不宜加糖,可以加蜂蜜调味。
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将泡发好的桃胶➕牛奶➕红枣一起放入天际隔水炖炖1小时,就可以啦~
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-11-05
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