宝宝的健康辅食——酸奶溶豆
我家宝贝四个月大的时候,突然有一天手机里有一个热爱烘焙的朋友发来了溶豆的方子,我家宝贝刚满六个月就迫不及待的做了一次,结果宝贝爱吃到根本停不下来,不仅我家小宝贝爱吃,邻居朋友家的大孩子都说好吃!
7克
9克
49克
258
千卡
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步骤1/10
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准备材料,抱歉糖没拍,建议这个时候就把裱花嘴装好,油布烤盘都放好
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步骤2/10
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奶粉,玉米淀粉,酸奶倒在一起拌匀至无颗粒,做成酸奶糊
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步骤3/10
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将两颗鸡蛋的蛋白打到打蛋盆中,同时放入糖和柠檬汁,用打蛋器打至硬性发泡
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步骤4/10
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蛋白打好的样子
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步骤5/10
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分三次将打发好的蛋白与酸奶糊拌匀,做成溶豆糊,注意不能过度搅拌,防止蛋白消泡
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步骤6/10
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将做好的溶豆糊装到裱花袋里,挤到铺好油布或油纸的烤盘上
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步骤7/10
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烤箱设置温度为100度,预热十分钟,之后把烤盘放进去100度,60分钟
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步骤8/10
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烤制的时候为避免过度上色建议20分钟换换烤盘,烤好的溶豆很轻易的就从油布上拿下来了
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步骤9/10
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好吃好吃
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最后一步
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这个对蛋白要求很高的,打到这种程度就可以了,手持式电动打蛋器,高速打6分钟。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-11-04
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