青鱼蔬菜羹
浏览 2.3万 · 收藏 140
将做法保存到手机
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
青鱼,西蓝花,胡萝卜用备
-
步骤2/5
点击查看大图
青鱼,西蓝花,胡萝卜切碎
-
步骤3/5
点击查看大图
鱼块用蛋清生腌制一小会
-
步骤4/5
放一点油,用葱炝锅,下鱼块快速翻炒一下,倒一小碗水,把西蓝花,胡萝卜下锅一起煮,感觉差不多好的时候,用生粉勾芡,就可以出锅了
-
最后一步
点击查看大图
成品,再配上煎馒头片,太好吃了,儿子很喜欢吃嘻嘻
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-11-04
换个做法
青鱼蔬菜羹的其他做法
青鱼蔬菜羹的相关分类
青鱼蔬菜羹的相关推荐
-
#山姆友约#鲜口蘑格陵兰比目鱼
139109人看过 -
牛肉粒杏鲍菇
836852人看过 -
番茄浓汤烩锅饼
46157人看过 -
玉米虾仁浓汤
156614人看过 -
香糯芋头饼
119542人看过 -
醋溜白菜
7276393人看过 -
#做道懒人菜,轻松享假期#西蓝花炒虾仁
2167025人看过 -
#轻食季怎么吃#拌西芹
118010人看过 -
干贝烘蛋卷煎饼
19959人看过 -
#餐桌上的春日限定#糖醋里脊肉
263991人看过 -
辅食日志 | 芋头泥米糊(6M+)
464490人看过 -
芋头番茄粉条煲#资深营养师#
579584人看过