微波炉烤板栗
在这个板栗上市的季节，街边的糖炒栗子，饭店里的栗子羹、板栗烧白菜，超市里的栗子糕等，让人看了就有食欲。家里没有烤箱，但是用微波炉同样也能做出好吃的栗子，做法也很简单！
26克
34克
348克
1681
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
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步骤1/8
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板栗洗净控水
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步骤2/8
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用刀在板栗背上鼓起的地方划一刀，一定要划开啊，不然进微波炉会爆炸的
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步骤3/8
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把盘子放进微波炉，高火3分钟，再过2分钟取出
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步骤4/8
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拿个盆子，把板栗放入，加入适量白糖和植物油，用筷子搅拌均匀
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步骤5/8
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再把板栗放入盘子
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步骤6/8
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放入微波炉高火4分钟即可
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步骤7/8
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板栗凉一下即可食用，香甜可口
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最后一步
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成品图
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-11-04
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