糖醋凉拌菜
先拼个凉菜吧,每次出去吃饭必点的一道凉菜就是糖醋碗菜,清口去火,结合了好几种蔬菜,营养保健双收。怕上火的MM不妨多吃点凉菜来防止上火。 碗菜也就是拼菜,把可以生着吃的凉菜拼凑在一起,再配上些花生米,木耳等等,浇上糖醋汁,爽脆可口,简便易做。
-
步骤1/8
点击查看大图
把圆生菜和紫甘蓝洗净,用手撕碎。不用太多,剥两页即可。
-
步骤2/8
点击查看大图
木耳和腐竹提前泡发,然后放入热锅中焯一下,捞出备用。
-
步骤3/8
点击查看大图
黄瓜和小西红柿洗净切块,备用。
-
步骤4/8
点击查看大图
把所有的处理好的菜放进一个碗里。
-
步骤5/8
点击查看大图
调糖醋汁(白糖3勺,醋5勺,盐一勺,蒜末适量,香油滴几滴,搅匀,尝尝,如果太酸可以倒一些白开水调一下。),这是最关键的一步,碗菜好吃不好吃就在这碗糖醋汁。
-
步骤6/8
点击查看大图
把调好的糖醋汁倒在之前放菜的碗里。
-
步骤7/8
点击查看大图
热锅,烧油(多倒入一点点油)小火炒花生,翻炒3分钟。
-
最后一步
点击查看大图
趁热把炒好的花生连油一起倒入菜碗中,搅拌均匀即可。
亲们可以发挥自己的想象可以多放几种蔬菜
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-11-04
糖醋凉拌菜的相关分类
糖醋凉拌菜的相关推荐
-
蒜蓉蚝油生菜#单挑夏天#
770226人看过 -
红烧茄子
71385608人看过 -
#就是红烧吃不腻!#家常红烧肉
9839393人看过 -
葱烧豆腐
389420人看过 -
五彩缤纷凉拌菜
437719人看过 -
焦脆土豆丝煎饼
17511369人看过 -
减脂餐❗️营养好吃的番茄西兰花炒鸡蛋
217240人看过 -
酸辣土豆丝
40595981人看过 -
凉拌菜
1197831人看过 -
炝拌土豆丝#舌尖上的春宴#
4929442人看过 -
茄汁大虾
31171733人看过 -
#臻鲜松茸一袋享#⭐蒜蓉粉丝金针菇⭐
902977人看过