雪耳糖水
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听说雪耳是穷人的燕窝，美容养颜，胶颜蛋白丰富。口感也很好。爱美的女性可以常常喝哦。还可以加莲子，或者百合下去一起煲。润肺清心。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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雪耳提前用清水泡开后去蒂，撕成小朵洗净备用
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步骤2/5
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红枣枸杞也用水洗干净
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步骤3/5
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把材料放高压锅里，加水，一般没过雪耳就够了，大火烧开后转小火煲30分钟。煮好后根据自己的口味加入适量冰糖调味。即可享用。简单方便
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步骤4/5
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成品图。
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最后一步
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再来一张加了百合的
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-11-03
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