广式肠粉-秘方附酱汁做法
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肠粉起源于广东省的汉族传统小吃,早在清代末期,广州街头上就已经听到卖肠粉的叫卖声。那时候,肠粉分咸、甜两种,咸肠粉的馅料主要有猪肉、牛肉、虾仁、猪肝等,而甜肠粉的馅料则主要是糖浸的蔬果,再拌上炒香芝麻。到今天,肠粉已经是广州最常见的早餐了,其中鸡蛋肉肠尤为普通。好的肠粉晶莹剔透、Q弹不粘牙,皮薄而不破,酱汁鲜美浓香,所以并不是只用粘米粉一种就可以做出来的,酱汁也不是生抽加水就可以的了,一份真正好的肠粉是不能马虎的。 我所设计的配方是根据广州著名的银记肠粉的配方(不要问我怎么来的,这可是我的秘密)简化为实用而不降低口感的家庭版配方。这个粉浆的份量大约可以做10盘肠粉,我的盘子是24.8*19cm的,没有这个盘子也可以用烤盘或者瓷盘代替,不过瓷盘的时间太长,吃一餐太累了。如果想简单我认为酱汁可以简化点,可粉浆的配比真的不要更改,不然口感差很远。 在制作过程有任何不明白的都可以在豆果先关注我,然后加我的微信号phoenix_xb,注明豆果+您在豆果的昵称。我会及时回复您的提问!
营养分析
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76克
39克
104克
1046
千卡
食材清单
加入采购清单
主料:
粉浆用料
适量
粘米粉(米打的粉)
80g
澄面(小麦淀粉)
70g
土豆淀粉
10g
粟米粉(玉米淀粉)
10g
水
400g
酱汁用料
适量
独头蒜
6个
大蒜籽
一个
姜片
5片
香菜(不吃香菜的可用葱代替)
50g
鸡汤
200g
鲜味生抽
30ml
老抽
10ml
蚝油
10ml
蜂蜜
10ml
鱼露(可不放)
10ml
鸡精(个人喜欢就放,不放也很鲜了)
适量
水
适量
肠粉里面放的料
适量
肉末
50g
鸡蛋
2个
生菜叶
2片
烹饪步骤
步骤4/20
展开全部20个步骤
发布于 2015-11-03
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