孜然菜花
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20克
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千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖~
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烹饪步骤
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步骤1/2
1、清洗菜花,掰成大小适合的小块,清洗过水抄下,葱段切好备用。
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最后一步
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2、油锅烧热,放葱翻炒,再放入炒好的菜花翻炒,依次加入盐、酱油翻炒,最后放孜然翻炒出锅。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-11-02
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